Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 70,02g | Carb: 57,76g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Pranzo: Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Рис Отварной, Капуста, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Капуста, Рис Отварной, Говядина Отварная, Масло Подсолнечное. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milovidova1976
|