Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 128,18g | Carb: 112,73g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Gocciole Biscotti. Pranzo: Novella Mezzelune di Magro, Novella Sugo di Noci . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Butcher Angus Burger. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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