Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 31,83g | Prot: 91,22g | Carb: 60,80g.
Colazione: Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lebedevanadezda007
|