Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 75,19g | Carb: 245,57g.
Colazione: Магнит Банан, Магнит Сочник, Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Магнит Сочник, Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Помидоры Черри, Чай. Cena: Чай, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Altro: Магнит Гранат, Яблоки (без Кожи), Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|