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o bom diaaaa do sextou é sempre mais feliz com pesagem 😅🤣🙌🏼
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74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 92,42g | Carb: 174,84g.
Colazione: Tang Suco de Laranja e Mamão , Kefir de Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Aurora Doce de Morango e Maçã Cremoso, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Farelo de Aveia, Ovo. Pranzo: Mexilhões Cozidos, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tang Suco de Laranja e Mamão , Kefir de Leite Desnatado, Pastel de Pizza. Snacks/Altro: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Cenouras, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kailaneeee
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