Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 88,78g | Carb: 112,10g.
Colazione: Черная Смородина, Приготовленный Яичный Желток, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Vici Семга Ломтики . Pranzo: Ашан Шаверма с Фалафелем. Cena: Окей Форель Холодного Копчения, Лента Минтай Горячего Копчения, Глобус Терпуг Горячего Копчения , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная Терз. Snacks/Altro: Перекресток Помело, Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель". Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|