Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 79,93g | Carb: 272,84g.
Colazione: Mandarine, Milch 1,5%, Birnen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Kartoffelknödel, King's Crown Feinschmecker Rotkohl, Bratensoße, Schweinebraten, Semmelknödel. Cena: Mucci Sorbet Zitrone, Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Margarine, Ei, Goldähren Brotbackmischung Sonnenblumenkern Brot. Snacks/Altro: Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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