Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 53,13g | Carb: 185,43g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Останкино Сосиска Сливочная, Viola Плавленый Сыр с Салями, Курганский Хлебокомбинат Батон Пикантный. Pranzo: Яйцо, Избенка Кефир 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Поварелли Ролл с Курицей. Snacks/Altro: Грейпфрут, Ehrmann Йогурт Питьевой , Orion Чокопай. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|