Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 96,93g | Prot: 112,79g | Carb: 278,73g.
Colazione: Американо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Fish House Горбуша Натуральная, Тунец. Snacks/Altro: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сахарный Песок, Сахар, The Bridge Кофе 3 в 1. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|