Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 98,79g | Prot: 191,82g | Carb: 125,53g.
Colazione: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Pranzo: Батон Нарезной, Салат Цезарь с Курицей, Свинина, Картошка Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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