Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3040 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 213,24g | Carb: 389,81g.
Colazione: Kiwi, Calvé Pindakaas Creamy, Certossa Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Ultra Whey Complex. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Burro, Regnocco Gnocchi di Patate . Cena: Carne di Petto di Tacchino, Burro, Regnocco Gnocchi di Patate . Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Bresaola , Piadina. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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