Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 95,59g | Prot: 175,92g | Carb: 173,45g.
Colazione: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Pranzo: Салат Цезарь с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Свинина. Cena: Скумбрия. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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