Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
160,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 87,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 51,16g | Prot: 61,05g | Carb: 83,56g.
Colazione: Котлеты из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Диета Елены Малышевой Бифштекс из Печени с Рисом под Пикантным Соусом. Cena: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Батончик Соленая Карамель, Fitnessshock "Shaker" Грецкий Орех+Изюм без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goofyblunt
|