Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 105,34g | Prot: 114,06g | Carb: 295,38g.
Colazione: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Чеддер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Castelli Моцарелла для Пиццы, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, СибКолбасы Говядина Боярская, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Сгущенка, Обычные Блины, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Груша Китайская. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorka Ya 11.10.1978
|