Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 84,46g | Prot: 56,37g | Carb: 175,35g.
Colazione: Nutella Nutella, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Lätta Original, Lidl Mehrkornbrötchen, Aldi Graved Lachs. Pranzo: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Cena: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl High Protein Grießpudding Pur. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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1661 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lolli-1
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