Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 48,49g | Carb: 138,98g.
Colazione: Té Verde, Kiwi, Mercadona Carne Mechada , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo. Pranzo: Hacendado Barra de Pan, Lidl Picos Integrales, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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