Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 95,33g | Prot: 75,10g | Carb: 160,68g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Lukksen Лук Жаренный, Кофе с Молоком, Ангарский Мясокомбинат Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Pranzo: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Cena: Everyday Салат Курица с Ананасами, Суп с Фрикадельками, Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Кофе с Молоком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сгущенка, Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|