Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 141,27g | Prot: 119,86g | Carb: 36,82g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Китайская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо Куриное. Cena: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Куриные Голени с Кожей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Глобус Окунь Морской Жареный , ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Altro: Сметана 20%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alekss200672
|