Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 95,59g | Prot: 68,46g | Carb: 86,19g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Goudsalami, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Cena: Gekookt Ei, Plus Passata Rustica, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Altro: Cakegebakje (Cupcake), Chocolade Cakegebakje (Cupcake). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
28 feb 23 da utente: HélèneNoordhoek
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28 feb 23 da utente: Wow34
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Moest ook erg veel piesen gisteren/vannacht 🤣🤣
28 feb 23 da utente: Gerrika G
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O en dan telkens de trap af...
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Scheelt ik weet niet beter hé.
28 feb 23 da utente: Gerrika G
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Dat klopt. En je verbrandt weer extra kcal 😉💪🏻
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01 mar 23 da utente: keto_danny
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Nou ja ik heb er eerst 1.5 kilo bij gevreten hé 🤣🤣
01 mar 23 da utente: Gerrika G
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Ja precies, maar toch ook lekker dat er weer wat vanaf is?
01 mar 23 da utente: keto_danny
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01 mar 23 da utente: Gerrika G
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En zo snel, mijn lijf doet er week over 😂
01 mar 23 da utente: Wow34
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Storia del Peso di Gerrika G
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