Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 22,85g | Carb: 109,49g.
Colazione: Грецкие Орехи, Яблоко. Pranzo: Морковь. Cena: Бахетле Перловка с Овощами, Хлеб Бородинский, Орехи Кешью, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azov1983
|