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IMC :20,5 MÚSCULO:36,3
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 118,65g | Prot: 110,21g | Carb: 25,54g.
Colazione: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Pranzo: Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Mayonesa, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Cortezas de Cerdo. Cena: Aguacate, Papaya, Hacendado Kefir Natural, Eroski Queso Emmental Francés, Sardinas Asadas. Snacks/Altro: Cheskec choco, Hacendado Cacahuete Frito. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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