Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 99,91g | Prot: 132,47g | Carb: 189,09g.
Colazione: Lipton Зелёный Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареное Филе Свинины, Титан Фунчоза с Овощами. Cena: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Киви, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Апельсин, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Protein Rex Брауни Шоколадный, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harsa90
|