Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 112,30g | Carb: 129,21g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кешью Сушеный. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Окей Полба Пшеничная. Cena: Подсолнечное Масло, Морозко Green Мексиканская Смесь, Равис Бедро Куриное без Кожи , Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Altro: Сметана , Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysya531
|