Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 169,02g | Carb: 117,62g.
Colazione: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Butcher Angus Burger, Voiello Spaghetti, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Olive Nere Denocciolate, Mutti Salsa Pronta di Datterini. Cena: Carrefour Lenticchie, Butcher Angus Burger, Heinz Salsa Barbecue Classic, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Welcome Cheddar. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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