|
Не ела таки на ночь доширак.
Вчера в комнату залетел огромный таракан 🪳
Долго его искали, в итоге мч поймал его чашкой и вынес на улицу. Тем не менее, всю ночь просыпалась от кошмаров про тараканов.🥲
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 63,90g | Carb: 182,66g.
Colazione: Кофе в арбузной чашке. Pranzo: Шоколадный Молочный Коктейль, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Cena: Песочное Печенье, Фабрика Качества Шницель Натуральный из Курицы. Di più...
|
|
2124 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Doccia - 40 minuti, Yoga - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 43 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 7 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Pulizia - 15 minuti, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|