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60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 108,15g | Carb: 143,68g.
Colazione: Kisabor Molho Barbecue, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Pranzo: McDonald's Big Mac. Cena: Cepêra Ketchup Tradicional , Monte Castelo Queijo Prato, Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho Billy & Jack, Músculo Bovino, Pullman Grand Burger Brioche. Snacks/Altro: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Mentos Fruit, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80%, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BecsPereira
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