Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 42,07g | Carb: 96,72g.
Pranzo: Магнит Сыр Сулугуни, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Урюк, Магнит Сыр Российский 50%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Киви, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2475 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tahmina Hodjimatova
|