Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 78,52g | Carb: 212,55g.
Colazione: Manzana, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Tregar Yogurt Descremado . Pranzo: Menoyo Mayonesa, Ensalada de Verduras Mixtas, Empanada Arabe. Cena: La Paulina Queso Crema Light, Apio, Zanahoria, Chocotorta, Cerveza, Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Arrocitas Galletas de Arroz, Queso Mozzarella, Miel. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pilithron
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