Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 94,61g | Carb: 67,56g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Элика Мексиканская Смесь. Cena: Грудинка Свиная Жареная, Массандра Вино Красное Полусладкое. Di più...
|
|
300 kcal
|
Esercizio:
тренировка - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|