Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 94,92g | Carb: 163,66g.
Colazione: ВкусВилл Кета Холодного Копчения, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яйцо. Pranzo: Жизнь Март Тост с Ростбифом. Cena: Лидское Пиво Безалкогольное, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Сухогруз Кольца Кальмара, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Altro: Финик, Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|