Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
39,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 88,89g | Carb: 216,72g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Пеликан Изюм "Султана", Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Яблоко, Черная Смородина. Pranzo: Бондюэль Оливки без Косточки, Красный Сладкий Перец, Bravolli Полба Янтарная, Магнит Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Cena: Бакалейный Стандарт Крупа Кукурузная, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Яблоко. Di più...
|
|
960 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 2 minuti, Dormire - 7 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|