Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 78,70g | Prot: 91,32g | Carb: 133,85g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Pranzo: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Вараксино Яйцо, Кабачок, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Гречка Отварная, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем. Snacks/Altro: Морковь по-Корейски, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Свекла Вареная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Съешь Меня Авокадо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|