Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
105 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2958 kcal
|
Gras: 151,55g | Prot: 126,35g | Carb: 234,22g.
Colazione: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Pranzo: 4 Сезона Малина Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Куриный Дом Торт Снежная Королева, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Carlsberg Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Косичка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Snacks/Altro: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BorozdinaKA
|