Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 23,34g | Carb: 64,68g.
Colazione: Макси Каша Гречневая на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Дубки Колбаса Московская, Хлеб Черный, Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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