Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 56,27g | Prot: 96,84g | Carb: 65,26g.
Colazione: Playadito Yerba Mate, Manzana Roja, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Nueces, Almendras, La Serenísima Yogur Light . Pranzo: Cremac Queso por Salut Light, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Albahaca, Tomates. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Lechuga, Rúcula, Carne Asada. Snacks/Altro: Granix Avena Instantánea, La Serenísima Leche Proteica. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yxmilx
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