Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 31,83g | Prot: 31,83g | Carb: 191,38g.
Colazione: НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко, Постный кекс, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Апельсин, Постный паштет, Орехи Кешью, Помидоры, Шпинат, Global Village Зелёный Горошек. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azov1983
|