Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 121,84g | Carb: 135,32g.
Colazione: Богдаша Сыр Легкий, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Рис. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки лодочки, Гречневый Суп. Cena: Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Меридиан Морской Микс. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|