|
взвесилась я вчера,но результат записала сегодня.Наконец-то сдвинулось с мёртвой точки.
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 80,82g | Carb: 159,37g.
Colazione: Метрополис Веретено с Сахаром , Кофе (Растворимый), Сыр, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Pranzo: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Светлое Пиво, Макфа Спагетти Отварные, Кофе (Растворимый), Метрополис Веретено с Сахаром. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|