Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 52,84g | Carb: 144,40g.
Colazione: Яблонька Вареники с Творогом , Сметана 20%, Кофе с Молоком. Pranzo: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня . Cena: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|