Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 142,85g | Carb: 214,72g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Тыква. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Energy Smart Суп Гороховый. Cena: Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Икра Свекольная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Altro: Тимоша Халва Подсолнечная, Банан, Pure Protein Соевый Протеин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|