Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 85,32g | Prot: 100,48g | Carb: 82,00g.
Colazione: Evolution Food Бронекофе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Snaq Fabriq Milk Nuts, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Магнит Стейк из Лосося, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Cena: Сметана 20%, Сырный Мастер Сыр Сливочный, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Приволжский Творог 5%. Snacks/Altro: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|