Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 105,75g | Carb: 148,81g.
Colazione: Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Crownfield Copos de Avena, Aldi Queso Quark, MyProtein Omega 3. Pranzo: Milbona Gelatina 0% Azúcar, ! Galletas de avena, plátano y yogur, Hacendado Pollo al Natural, Lidl Pan de Centeno Integral, La Masía Aceite de Aguacate, Sal, Ybarra Vinagre de Manzana, Pepino, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, MyProtein Omega 3. Cena: ! Galletas de avena, plátano y yogur, Pimientos Amarillos Dulces, Huevo, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Pollo al Natural, Sal, Pepino, Hacendado Negro 99%. Snacks/Altro: Hacendado Negro 99%, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Añuta_87
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