Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 67,16g | Carb: 105,88g.
Colazione: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Koolhydraatarm Brood, Sultana Knappers Kaneel (12,3g). Cena: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Pastasalade met Kip. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
weer terug op je gewicht van vorige week, goed zo ! En nu door, Gerrika!💪 Op naar je streefgewicht tot de Pasen👊
12 mar 23 da utente: Biene Mays
|
Nou Biene er zit nog een week Antwerpen tussen samen met Mike. Dan ga ik nergens op letten 🙈
12 mar 23 da utente: Gerrika G
|
Dat snap ik, gewoon genieten! Antwerpen is een prachtige stad. Je kan er ook leuk shoppen en uiteraard heerlijk eten. Veel plezier 🤗
12 mar 23 da utente: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|