Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 59,78g | Carb: 151,30g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Сливочное Масло, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Ромашкино Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлебник Хлеб Кукурузный. Cena: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Салат из Крабовых Палочек. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|