Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 88,04g | Prot: 103,91g | Carb: 154,71g.
Colazione: Сыр Российский, Магнит Банан, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожные вафли. Pranzo: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Heinz Кетчуп Томатный, Редис, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya+++
|