Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 54,82g | Carb: 92,20g.
Colazione: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşhaşlı Çörek, Etli Nohut, Mercimek Çorbası, Lahana Salatası. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nhtpkl
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