Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 100,81g | Prot: 100,66g | Carb: 126,04g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Ветчина из Индейки, Микоян Ветчина Московская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Pranzo: Мираторг Котлеты Традиционные, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, SPAR Булочка с Корицей . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|