Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 72,73g | Carb: 59,71g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Грейпфрут, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Pranzo: Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Приготовленная Тыква, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|