Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 77,22g | Carb: 129,31g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Микоян Ветчина Московская, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Микоян Ветчина Московская. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Тушеное Мясо, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|