Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 88,88g | Prot: 119,04g | Carb: 169,46g.
Colazione: Protein Rex Брауни Шоколадный, Киви, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Морская Капуста, Сельдерей, Морковь, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Яблоко, Фрутоняня Пюре , Груша, Киви, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harsa90
|